💫 "J'ai réussi à manger un morceau de crêpe

↪ Cette période de la chandeleur, m'a fait penser à ma toute première consultante qui est venue me voir pour anorexie.

Pendant son accompagnement, elle avait réussi à manger un petit morceau de crêpe (nature) et était tellement fière de ne pas avoir cédé à la "voix" de l'anorexie, et avait vraiment vécu ce moment comme une grande réussite, sans culpabilité. ✨

Comme dirait la célèbre chanson : " c'est peut-être un détail pour vous, mais pour moi çà veut dire beaucoup !"

✨ C'est exactement le cas, quand on vit avec l'anorexie, ces petites victoires sont tellement significatives. Ces petits pas, mènent vers le chemin de la rémission, même si pour l'entourage, ils sont de leur point de vue trop petits.

C'est une fois encore une notion de réalité objective, chère à notre pratique en sophrologie :

Respecter la réalité de la personne telle qu'elle la vit et non pas comme nous souhaiterions qu'elle la vive (et nous tombons pas pour autant dans la complaisance). Cette réalité est un réel levier d'accompagnement.

⭐ Manger un bout de crêpe est une victoire

Faire deux crises compulsives dans la semaine au lieu de trois, est une victoire aussi.

Cette jeune adolescente que j'ai accompagnée a pu s'en sortir grâce à un accompagnement pluridisciplinaire, mais aussi grâce à un entourage qui s'est intéressé de près à l'anorexie.

Chacune des petites victoires sont en réalité de grandes victoires.

Chaque moment de "stagnation" est un temps d'intégration, un temps durant lequel le processus de guérison s'enclenche et s'active.

Parfois même, des pas en arrière se font pour mieux avancer par la suite.